紫外線 老化

紫外線が老けさせる原因に

しわ取りクリーム

よく日光の紫外線(UV)がお肌にダメージを与え、老化を加速させると聞きます。もちろん、シミやシワの原因にもなります。

 

いったいどのような仕組みになっているのでしょうか?

 

まず、紫外線のA波は肌の真皮にあるコラーゲンを破壊します。コラーゲンは密に束状に絡み合っていますが、A波を浴びることによって弾力を失います。例えるならゆるんだ輪ゴムのような状態になります。

 

一度このようになると、もう二度と元のようには戻らないと言われています。深刻なダメージになってしまう前に、きちんと紫外線対策をするのが得策です。

 

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B波はガラスも貫通しますので、日中の家内や車中でも浴びることになりますので、外出をしないからといって安心できません。

 

遮光カーテンを活用したり、運転時はサンスクリーン剤を使ったり肌が見えない服を着ることをお勧めします。服の色はより色の濃いもの、生地が厚いものが紫外線を遮断してくれる効果があります。

 

余談ですが、私は運転する際は顔がすっぽり隠れるサンバイザーを活用しています。最初は恥ずかしかったですが慣れるとかぶるだけなので楽ちんです。少しの手間でこれから先のしわやたるみが予防できる方が、羞恥心より勝ります(笑) 10年後20年後見てろ!ってかんじです(笑)

 

また目からも紫外線をキャッチして、メラニンを作らせる信号を送ってしまうそうです。シミ対策にはサングラスも有効です。

 

とにかくまず太陽光、紫外線を意識して生活するのが美肌対策への第一歩と理解してください。