しわ取り クリーム

カチューシャ・ゾーンとザビエル・ゾーン

しわ取りクリーム

頭全体というよりはもう少しポイントを絞ってマッサージをしたい、という方は次の2つのゾーンを意識して行ってみて下さい。

 

まずは「カチューシャ・ゾーン」です。その名の通り、カチューシャをする箇所一帯を指します。ここには血行を促すツボが集中しているため、ここをほぐすことで血流が良くなり、こりが解消しやすくなります。また顔のむくみやたるみにも効果的で、小顔効果も期待できるかも?

 

次に紹介するのは「ザビエル・ゾーン」です。これは有名な聖フランシスコ・ザビエルの肖像画を思い出せば納得されると思います。彼の頭頂部分には毛がありませんでしたが、まさにこの部分を指します。

 

このザビエル・ゾーンには「百会(ひゃくえ)」という頭のてっぺんにあるツボが含まれています。この百会、押すと指の大きさくらいにへこんでいるのが分かります。

 

もともとこの百会は、からだの様々な経路が出会う場所であるというのが名前の由来で、あらゆる臓器とつながっているとされる重要なツボなのです。百会は自律神経と直結していると言われており、抜け毛や肌荒れ、目や鼻の不調、眠気や頭痛、耳鳴り、肩こり、血行促進などだけでなく、乗り物酔いや更年期障害にも有効と言われています。

 

ですからどのあたりをマッサージしたら良いのか分からない方は、まずはこの百会のあるザビエル・ゾーンから始められると良いかもしれません。やりすぎたり傷付けたりしないよう、気持ち良く感じられる程度にマッサージしましょう。