しわ取り クリーム

私の体験談

 

 

しわ取りクリーム

こんにちは!日ごろから小ジワに悩むエミコと申します(*^_^*)

 

人間40歳にもなると、「歳だから」とほとんど諦めモードになってしまいます。
しかし!女性なら誰でも少しでも若く美しく見られたいものですよね。。

 

現実は、電車の窓に映った自分の顔にがっくりしてしまったり、20代の若い女性を見ては「あぁ、お肌にハリがあって綺麗だなぁ〜」なんて羨ましく思ってしまいます。

 

私の悩みは、目尻に出来た2本のシワ&目の周り(目の下に放射線状に出来たシワ)、ほうれい線が目立つことでした。30代半ばぐらいから、笑ってなくても目尻にシワが出来るようになり、だんだんそれがくっきりとしてきて…(泣)

 

しわ取りクリーム

しわというのはメイクでは隠れてくれません。隠そうと厚塗りすると、溝に深くファンデが入り込み、余計に目立つことになります。私がそれを悟ったのは、ある時主人になにげなく「シワが目立つな。お前もすっかりおばさんか」と言われたことが発端です。

 

そんなことを言われて、涙が出るぐらいすごく悲しかったです。と同時に、このシワを何とかしたい一心でネットの口コミなどを調べて、しわにいいと言われるものを探しまくりました。

 

日中はなるべくシワのある部分はメイクを薄づけにして、効くといわれるスキンケアケアを実行。そして身体の中からも若返りのアプローチをしていきました。

 

半年続けた今、信じられないぐらいシワに効果がありました。

 

シワに悩む方に、少しでもお役にたてれば幸いです。

 

小ジワに悩んでいた私がお勧めするコスメです!


 

しわ取りクリームメイクルホワイトゲル【塗る】

しわ取りクリーム


いま、爆発的に売れている話題のオールインワンゲル。薄ピンクのキュートなパッケージで、テンションもUPします!

 

これは実際使ってみて、自分的に大ヒットでした!(≧▽≦)

 

実はこれ@コスメで1位の高評価という優秀コスメで、無添加なのも良かったし、美白効果の口コミもとっても多いんです。

 

これだけだから、お手入れ的にはすごく楽でした。重点的に毎晩目の周りと法令線にせっせと塗っていたら、4日ぐらい過ぎた頃からなんかしわが薄くなってる?! いや、気のせいかもと思ってしばらく様子をみました。

 

しわ取りクリーム

テクスチャーさっぱりしていて、ぷるぷるな潤いが続く感じがいい!

 

ガサガサのかかとにも塗ってみると、1日でツルッツルになったのには驚きでした。それから毎晩しっかりと多めにクリームを塗るようにして1ヶ月。目の横のしわがほとんど消滅したではないですか〜\(^O^)/

 

しわ取りクリーム

 

1ヶ月経過したころの写真 ※注 目以外ノーメイクです
しわ取りクリーム

 

しわ取りクリーム

いきなり写真出しちゃってすみません。1か月前までは目の横にくっきりと2本線が刻まれていたんですが、明らかに目立たなくなっています・゚・(ノд`)・゚・。! さらに目の下のちりめんジワまでなめらかになった状態に・・・!(クマはできていますが(笑)。。)

 

しわ取りクリーム

友達や仕事先の人には「なんか最近若くなったけど、なんかやってる?」「変わったね」ってよく言われるようになりました。あぁ いいスキンケアに出会って良かった〜(*^_^*) それから欠かさず毎晩使ってます。

 

やはり良いものでしっかりと潤いを与えて、これと同時期にアンチエイジングサプリメントを飲んだことが効果があったんだと思います。

 

 

◎メイクルホワイトゲル

 

オールインワンゲル

 

厚生労働省認可・医薬部外品・日本製
メラニンの生成を抑え、日焼け・シミ・ソバカス・黒ずみ・肌荒れ・乾燥を防ぐ。
エイジングケアに最適なプラセンタエキス、グリチルリチン酸、トレハロース、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド、コラーゲン、天然ビタミンEなどの成分と8種の植物エキス配合。
合成香料、鉱物油、エチルアルコール、合成着色料、パラベン、石油系界面活性剤は全て無添加。
お肌に潤いを与え、透明感のある輝く白肌へ導くオールインワンゲルです。
30日間全額返金保証付き。

 

 

 

乳首黒ずみ母の滴プラセンタEX【飲む】

しわ取りクリーム

既に数多くの美容ブロガーさん絶賛の神サプリと言われている今人気の美白&美肌サプリメントです。

 

@コスメの口コミでも6.1の高評価のプラセンタサプリメント。テレビに出ているほとんどの芸能人がクリニックでプラセンタ注射をしに通っているそうです。

 

プラセンタは特に細胞の時間の巻き戻し効果があると言われている美容成分。

 

今ではすっかり美容成分としておなじみですが、そもそもプラセンタは胎盤という意味で、小さな核の状態から爆発的な細胞分裂を繰り返し赤ちゃんにするまでのパワーを秘めています。そして細胞増殖因子(HGF)を唯一持っているのがプラセンタと言われています。

 

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年相応じゃ不満!(笑)という人や体調にお悩みの人が飲むと、弱った部分を底上げしてくれるような効果を発揮します。これを飲んだ方の口コミでは「よく眠れるようになった」「肌がツヤツヤになった」「肌に透明感が出てきた」との声がたくさん寄せられています。私もこれを飲んでから顔や身体のくすみが抜けるのを実感しました。

 

身体全体がワントーン明るくなるというか、特に手足やデコルテが「白っ」って思うぐらい白くなりピカピカしてきました。さらに嬉しいのは、身体の手触りがもっちりしてきたこと。自分で触っても気持ちいいぐらい(嬉)

 

老化と対抗するには、外側からと内側からのケアを同時に行うことが個人的には最強なんではないかなって今では思います。コスメは塗った部分だけにしか効果は現れませんが、サプリメントってこのように自然と全身に効果を発揮してくれてほんと嬉しい限りです。

 

 

◎母の滴プラセンタEX

 

純度100%の馬プラセンタ。
プラセンタにはアミノ酸、たんぱく質、核酸、糖質、ビタミン、ミネラル、活性ペプチドなど美しさと若さに欠かせない美容成分がバランスよく含まれます。
業界最安値  完全返金保証付き

 


 

しわ取りクリーム

シワが目立たなくなったおかげで、人の目をしっかり見れるようになったことが一番嬉しいです。

今までは自分に自信がなく、振る舞いもなんとなく堂々とできませんでした。
小ジワにお悩みの人にお伝えしたいことは、やはり継続が一番ということです。
まずはじっくりと腰を据えて良いものを続けないと、シワに効果は表れないのではないでしょうか。
私の場合は、とても良い製品に巡りあってラッキーでした。
個人差はあるので、全ての方に同じような効果があるとは思いませんが、シワでお悩みの方の参考になれば幸いです。

 

 

美肌効果のある食材

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肌の黒ずみやシミは、紫外線や肌への刺激などによって肌の奥で作られるメラニン色素が増えることが原因でできるといわれています。

 

また、メラニン色素は肌のターンオーバーによって肌の外側に押し上げられ、最終的に垢として排出されるので、肌のメラニンの生成を抑制するとともに、肌のターンオーバー促してメラニンの排出を促すことが大切です。

 

こうした肌の黒ずみ・シミの解消法として有効なのは、メラニンの生成を抑えて肌のターンオーバーをスムーズにする食材を普段から積極的に毎日の食事に取り入れることです。

 

たとえば、メラニンの生成を抑えるとともに肌のコラーゲンの生成に貢献するビタミンCと、健康な皮膚や粘膜をつくるために大切なビタミンA、抗酸化作用のあるビタミンEは不足しやすいので、これらを効果的に摂れる食材がお勧めです。

 

しわ取りクリーム

ビタミンCは柑橘類やいちご、キウイ、レモンなどの果物、ビタミンAはニンジンやかぼちゃなど緑黄色野菜に多く含まれています。

 

また、ブロッコリーにはビタミンC、ビタミンAに加え、新陳代謝をスムーズにするビタミンB群も多く含まれています。肉類の中では豚肉にビタミンBが多く含まれています。

 

ちなみにビタミンB群とビタミンCは水溶性なので尿や汗ですぐに排出されてしまいますので、小まめな補給が必要です。また、加熱調理による損失も大きいのが特徴です。

 

これらを意識しながら積極的に必要な栄養素を食事に取り入れて、肌の黒ずみやシミ解消し、、ハリや透明感を維持しましょう。

サプリメントの効果的な活用

しわ取りクリーム

お肌のたるみやハリの不足、目元のちりめんジワやほうれい線など、年齢を重ねたお肌にはさまざまな悩みがつきものです。その原因は、加齢による肌内部のコラーゲンの減少が原因と言われています。

 

肌内部にもともと存在していたコラーゲンの生成が少なくなることで肌細胞一つ一つの力が失われ、お肌全体のハリがなくなってしまうのです。そんな年齢肌の活力をアップさせるためには、スキンケア化粧品による外側からのケアも大切ですが、お肌に良いとされる美容成分を内側から取り入れることも効果的なのです。

 

中でも美肌効果のあるサプリメントを飲むことで、肌活力をアップすることができるのです。美肌サプリメントのメリットは、お肌に潤いを抱え込み肌細胞に活力を与える効果のあるコラーゲンやヒアルロン酸などといった美容成分を効率的に摂取することができるところです。

 

美容成分を食材から取り入れるには、一度にたくさんの量を食べなければならないため大変難しいとされています。しかし、美肌サプリメントならその心配はいりません。毎日手軽に摂取できることが大きなメリットなのです。

 

また、継続して美肌成分を取り続けることで肌細胞の一つ一つに効果が行き渡り、お肌を若返らせることができます。お肌の水分保持力を高め、年齢によるお肌の悩みを解決することができるのです。

 

冷えの解消1

 

しわ取りクリーム

女性なら誰しも美しくありたいと思うものでしょう。外見の美しさというのは日々のお手入れやエクササイズ、はたまた整形に至るまで様々な方法で手に入れることができます。

 

ですが多くの女性は、出来れば無理がなく、お金もあまりかからず美しくなれたら良いなと思うのではないでしょうか。日々無理なく出来るちょっとしたことで美しさを手に入れるにはどのようにしたら良いでしょうか。

 

美しさは最終的には健康な身体に宿るということになるかと思います。どんなに外見が美しく整っていても、健康でイキイキとした身体でなければそれを持続させることはできません。なら健康な身体ってどんな身体でしょうか?

 

健康な身体には様々な定義があるかと思いますが、間違いなく不可欠な要素として「血行が良く、冷えていないこと」があげられるでしょう。現代人はとにかく身体が冷えている人が多く、特に女性は多くがその傾向にあるようです。

 

中には平均体温が35度代なんて人もめずらしくありません。体温が低い人は冷え性で常に手足が冷たいため顔色も悪くなりがちで、風邪も引きやすいかと思います。そのために元気がないことも多くないでしょうか。

 

そんな人は例え一見美しく装っていても、本当の意味で「キレイ」とは言えませんよね。

 

冷えを解消して体温を上げれば身体はいつも暖かく、元気いっぱいでいられます。風邪をたまにひいてもすぐに治ってしまい、毎日を快適に明るく過ごせます。そんな身体になってずっと続く美しさを手に入れましょう。

 

冷えの解消2

 

冷えを解消する方法は様々にあります。今回は食べる物、そして着る物という視点から冷えの解消を考えてみましょう。体質や日々の生活様式などは人によって異なると思いますので、どんな人にも取り入れやすい、簡単な方法を紹介します。

 

まずは日々の食べ物から冷えを解消する方法を考えてみます。通常なら人は毎日何かしらの物を食べます。私達の身体は日々食べるもので出来上がっていますから、食べるものは何よりも大切ですね。

 

手っ取り早く身体を温める方法としては、身体を温める食べ物を食べるようにして、身体を冷やす食べ物を控えることです。暑い季節で身体を中から冷やす必要がある時ならまだしも、これからはどんどん寒くなりますから、身体を冷やす食べ物はできるだけ避けた方が良いでしょう。

 

しわ取りクリーム

冷たい飲み物やアイスクリームなどはもちろん、砂糖をはじめとした冷やす食べ物はできるだけ食べないようにしましょう。おおまかな基準としては、暑い国や暑い季節に取れる食べ物は身体を冷やします。これだけでも頭の中に入れておくと便利ですよ。

 

そして身体を温める食べ物を積極的に食べるようにしましょう。おすすめは味噌汁です。大豆そのものは身体を冷やす作用があるのですが、味噌や醤油などのように発酵させると身体を温める食材に変わるのです。

 

毎朝暖かい味噌汁を飲むと身体も暖まりますし、ご飯だけでなく意外にもバタートースト等にも味噌汁は合います。忙しい人ならこれだけで朝食を済ませることもできるでしょう。

 

冷えの解消3

 

しわ取りクリーム

忙しくて毎朝味噌汁を作るなんて無理!と思いますか?

 

時間のある時に大鍋にたくさん作っておき、都度小鍋で必要な量だけ温めれば良いのです。出汁は煮干しやかつお節、昆布、干し椎茸など自然のものを使いましょう。

 

パパッとふるだけの化学調味料は身体を冷やしてしまいます。具にも身体を温める素材を使うとより良いですね。大根、人参、ごぼうなどの根菜は身体を温めます。

 

もっとボリュームも欲しいなら豚肉を加えるのはどうでしょう。豚肉は身体を温める作用がありますし、味噌汁の味もぐっと深みを増します。キノコ類等腐敗しやすい素材を入れる場合はなるべく早く食べ切るようにしましょう。

 

具沢山の味噌汁があればそれだけでお腹も一杯になりますし栄養も摂れます。途中で飽きてきたら生姜や胡麻を加えたり、卵を落とすのもおすすめです。

 

毎回きちんと食事を作るのなんて大変だし面倒…と思う方も少なくないでしょう。

 

特に一人暮らしの女性なら、コンビニのお弁当やファーストフードで食事を済ませてしまう方もいるかもしれません。でも味噌汁だけでもきちんと作ると、毎日の食事の軸が出来ます。

 

朝寝坊しても味噌汁だけでも飲んでいこうかなと思えますし、夜帰ってから夕食を作るのが大変と思えても、とりあえず味噌汁はあるからご飯をチンしておかずだけ買って帰ろう、といった具合になりますよね。

 

栄養があり身体を温めるものを毎日食べるという習慣が、あなたの「キレイ」を着実に作ってくれますよ。

 

むと身体も暖まりますし、ご飯だけでなく意外にもバタートースト等にも味噌汁は合います。忙しい人ならこれだけで朝食を済ませることもできるでしょう。

 

冷えの解消4

 

しわ取りクリーム

冷えを解消するために食べ物に関して次に気を付けたいことは、水分をこまめに取るということです。水分をきちんと取らないと血液がスムースに循環せず、ドロドロの状態になってしまいます。

 

水分を適宜摂ることでサラサラ血液になります。血液がきちんと循環している身体は冷えにくくなります。

 

水分を取るのにもいくつかポイントがあります。まず冷たい飲み物は身体を冷やしてしまうので取らないこと。常温かそれ以上の温かさの水分を取りましょう。

 

飲む物も大切です。水分と言っても甘いジュースや清涼飲料などは糖分ばかりを摂ってしまうことになります。またカフェインには利尿作用があるため注意が必要です。水分として摂取するものは水かノンカフェインのお茶などにしましょう。

 

飲むタイミングも大切です。朝起きたらすぐにコップ一杯の水を飲むのはとても良い習慣です。またこの水をレモン水にすると更に効果的です。

 

レモンには糖質の吸収を抑える働きをするペクチンや、満腹感を感じやすくなる水に溶けない食物繊維等が含まれています。またこれらはレモンの外皮や内側の白い皮に多く含まれているので、農薬やワックス不使用のレモンを丸ごと使って作るようにしましょう。

 

食後すぐにお茶などを飲む習慣がある方は多いと思いますが、食後すぐに水分を取ると胃液が薄まり消化の妨げになってしまいます。食後すぐに飲むお茶等は湯飲み茶碗一杯程度にして、水分としてきちんと取る場合は食後3時間をめやすに取りましょう。

 

冷えの解消5

 

しわ取りクリーム

飽食の時代に生きている現代人にとって最も大切なことは「食べ過ぎない」ことかもしれません。今は交通機関も便利になり、身体を動かして労働する機会も格段に減りましたが、食べる量は増えています。

 

豊かになったのは良いことですが、動くことなく沢山ものを食べていたらどうなるでしょう。からだを動かす機会をなるべく作ることも大切ですが、食べ過ぎないことも同様に大切です。

 

人間の行動の中で最もエネルギーを使うことは何だか知っていますか?実は「消化」なのです。

 

人間のエネルギーのほとんどは食べたものを消化することに使われています。満腹になるまで食べると、消化するためにあらゆる消化器官により多くの負担を掛けてしまうことになります。

 

また消化には酵素が必要となりますが、食べ物を消化するために大量に酵素を使ってしまうと、お肌や髪をつくるのに必要な酵素もそちらに使われることになります。そんなことにならないよう、食事はお腹一杯食べるのではなく、もうちょっと食べたいなという「腹八分目」を目安に終わると良いでしょう。

 

間食は出来るだけ避けましょう。成長期の子どもや激しく身体を動かして本当にお腹がすいている場合は別ですが、間食を口にしたい時というのは何となく口寂しいからという程度の事がほとんどです。

 

水やお茶を飲む、あるいは軽く身体を動かしてみるといった気分転換をしてみて下さい。それだけで結構満足することに驚くかもしれませんよ。

 

冷えの解消6

 

しわ取りクリーム

冷えを解消するために衣類に関して気を付けたいことと聞けば、流行ってもいる「冷えとり」を頭に思い浮かべる方も多いでしょう。

 

冷えとりのために5本指ソックスやアンダーパンツを重ね履きするものです。これもひとつの方法ではあります。ただし外側からばかり温めていると、自分の身体自らが温めようとしなくなる可能性もあります。

 

外側から温めるのはあくまで補助的なもので最終的に一番大切なのは、身体の内側から熱を発し自ら温める機能をきちんと回復させてあげることかもしれません。例えば足先が冷たいという女性は多いと思います。

 

ソックスやアンダーパンツを履いてある程度外側からの冷えを防御することも大切ですが、きちんと指先や脚全体を動かして血の流れを良くすることで足先をはじめ身体全体の冷えをなくすことが大切です。

 

5本指ソックスは非常に優れておりおすすめです。靴を脱いだ後の足のニオイが気になったことがある方も少なくないでしょう。足先は常に靴下や靴で覆われており想像以上に汗をかく場所なのです。

 

通常の先の丸いソックスやストッキング等だと足指間の汗は吸い取れませんから、そこから雑菌が繁殖して悪臭の原因となってしまうのです。足指間の汗が吸い取られずジットリと湿ったままだと、それが足先を冷やす原因ともなるのです。

 

5本指ソックスを履けば足指間の汗をしっかりと吸い取ってくれます。この5本指ソックスですが、できればシルク素材のものが良いでしょう。

 

冷えの解消7

 

しわ取りクリーム

シルクは水分を吸収してそれを外に放出する働きをしますから、シルク素材の5本指ソックスを履いていれば、足指間の汗を吸収して放出してくれるので、足先は常にサラッとした状態を保つことができます。

 

5本指ソックスは見た目がイマイチで履いていられるのを見られたくない、という方には5本指のハーフソックスがおすすめです。これはその名の通り、足の半分位までの長さの足先ソックスです。

 

まずはシルク素材の5本指ハーフソックスを履いてから通常のソックスを履けば良いのです。ストッキングだと見えてしまいますが、タイツなら見た目にも分かりにくいと思います。

 

薄手のものを選べば靴のサイズをアップさせる必要もないでしょう。5本指ソックスは一度試してみると想像以上に快適でもう手放せないという声も非常に多く聞きます。一度試してみてはいかがでしょう?

 

秋冬の寒い季節ならアンダーパンツも有効でしょう。寒くなると必ず風邪をひいていたけれど、アンダーパンツを履くようになって風邪をひきにくくなったという方は多いのです。

 

これもシルク素材なら常にサラッとした状態を保てますしより快適です。昼間は制服を着る必要がある、あるいはファッション的にアンダーパンツはちょっと…という場合は、夜寝ている間だけ履くのも有効です。

 

シルクには解毒効果がありお肌をすべすべにしてくれますから、シルクのアンダーパンツを寝る時に履くようになってから脚がツルツルになったなんて声もきかれますよ。

 

冷えの解消8

 

実は5本指ソックスやアンダーパンツ以上に冷え解消のために強くおすすめしたいアイテムがあります。それは「腹巻き」です。

 

お腹周りには肝臓、腎臓、胃や腸といった身体に大切な器官が多くあります。これらを温めてからだに送り出す血液の循環が良くなることで全身が暖まるという働きをするのです。

 

逆にいうと足先が冷えているからと言って足先ばかりを温めていても、肝心のお腹が冷えてしまっていたら、いつまでたってもからだ全体は暖まらないことになってしまいます。試しにご自分のお腹を触ってみて下さい。意外に冷たいなと感じる方が少なくないと思います。

 

しわ取りクリーム

お腹が冷えている方は想像以上に多いのです。お腹を温めることで下半身や上半身も温かさを感じるようになったという人もいます。からだ全体が暖まると腰痛や肩こりが治る場合もあります。また血行が良くなるため青白かった顔色も血色良くピンク色の頬になることも。

 

またお腹周りが冷えてしまうと、身体は自分を温めようとしてエネルギーを使います。温めようとすることにエネルギーを使ってしまい、本来の消化に注ぐべきエネルギー消費量が減り、代謝が落ちてしまいます。代謝が落ちると痩せにくい身体になってしまいますね。

 

お腹周りを温めることで血液だけでなく代謝のめぐりも良くなって、からだ全体のめぐりが良くなります。全身の循環が良いとちょっと食べ過ぎてしまっても代謝が良く、太りにくい身体でいられます。顔色も良く元気良く過ごせるので自分自身も明るくいられますね。

 

冷えの解消9

 

しわ取りクリーム

近頃は腹巻きも可愛いデザイン、オシャレなものが数多く販売されていますから、ご自分の好みのものを選んで下さい。

 

日中着用するなら薄手のシンプルなものが洋服にもひびかず便利でしょう。腹巻きもやはりシルク素材のものは軽く、薄くて温かく、そして汗をかいてもさらっとしているので重宝するかと思います。

 

例えば真夏に外が暑いので薄着で出掛けて、デパートや映画館などに入った途端、強い冷房で寒気がして風邪をひいてしまった、なんて経験はないでしょうか。このような時も薄手のシルクの腹巻きをしているだけで違いますよ。

 

夜眠る時もやはりシルクはおすすめですが、フワフワ素材やキャラクターもの等お好みのデザインのものを付けて楽しむのも良いでしょう。

 

腹巻きはお腹周りを温めるので生理痛にも効きます。ただし生理痛でお腹が痛くなったから腹巻きを付けるのではなく、お腹周りが冷えないように常に腹巻きを付けているということが大切です。

 

生理痛の時や冬の寒い季節、下半身が冷えて辛いという時には使い捨てカイロを賢く活用するのも良いでしょう。この時に大切なのは、カイロを貼る場所です。

 

生理痛を解消するためにカイロを利用する方のほとんどは下腹部分にカイロを貼っていないでしょうか?

 

ここを温めるのももちろん良いのですが、下半身全体を温めるのにおすすめの場所は「仙骨」です。仙骨とは、お尻の真ん中の割れ目がはじまる辺りにある、少し出っ張った骨のことです。

 

 

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